50대 이상 공복 혈당 높을 때 식단과 운동 관리법
공복 혈당이 높게 나왔다면 아침 식단과 생활 습관이 중요합니다. 오늘은 50대 주인공인 “나”와, 챗지피티, 구글 제미나이가 나눈 “50대 이상 공복 혈당 높을 때 식단과 운동 관리법”이라는 주제의 대화 속에서 혈당 낮추는 아침식단·운동법에 대해 알아보겠습니다. 이런 삼자대면은 아직 처음이라 다소 어색할 수도 있습니다만 점차 나아지리라 기대해봅니다. ^^* (챗지피티의 대본으로 진행된것이 아닌 나의 질문으로 챗지피티와 구글 제미나이에게 … 더 읽기